在日常生活中患者该如何护理呢  拥有良好护理意识的患者，往往比那些只懂得依靠治疗手段来治疗疾病的患者要拥有较高的治愈率。因此，培养患者的自我护理意识，以及教授患者护理手段，就成为了当下医务工作者们比较重要的工作内容之一了。下面，就请兰州中研白癜风研究院的专家给白癜风患者介绍一些如何自我护理的相关介绍，希望能够在减轻医务工作者工作压力的同时能够更多的帮助到白癜风患者。

　　1、白癜风患者在日常生活穿衣方面，要注意不要穿一些过紧的衣物。过紧的衣物会导致肌肤血液循环不畅，并会磨损肌肤，因此会加重患者的白癜风病情。所以，建议患者在平时穿衣时，多穿一些宽松舒适的衣物，这样不仅能够保证肌肤血液的循环，还能有效的通风透气，对于疾病的治疗，有着不小的帮助。

　　2、患者平时应当尽量抽出时间，进行适度的体育锻炼。适量的锻炼能够促进人体内血液的循环，提高人体的免疫力，同时还能够让人保持充足的精力。除了以上两点以外，适当的体育锻炼还是发泄心中不良情绪的不错方式，通过这种方式能够彻底的将内心的郁积用运动的方式排解出来。由此可见，在治疗的过程中，保持良好的体育锻炼是有多么的重要。

　　以上就是为大家介绍的关于白癜风常识方面的一些白癜风常识类的知识，希望对于大家的疾病治疗能够有所辅助。最后，专家提醒广大患者，白癜风的治疗不是一个简单的工程，它所需要的时间常常比患者的预想要多的多，因此，患者在漫长的治疗中，一定要做到坚持治疗，不要三天打鱼两天晒网一样的懈怠，只要能够坚持下去，白癜风的治愈就没有不可能一说！