患者在平时，可以多做一些对治疗有帮助的护理措施，从而让治疗起到更好的效果。兰州中研白癜风研究院的专家，将在下文为大家介绍一些关于白癜风护理方面的常识，希望大家能够牢记。

   1、时至夏日，阳光中紫外线的强度较大，作为白癜风患者，在日常生活中，一定要避免在阳光照射最强烈的时间段出行，同样的，在白天的其他时候，也要避免长时间的处于户外，以免让自己的患病肌肤被阳光长时间曝晒。

   2、在饮食方面，也要多加注意。作为一个白癜风患者，一定要尽量避免食用过酸过辣等刺激性较强的食物，同时也要对富含维C的蔬菜水果忌口。患者应当多吃一些富含微量元素的食物，比如动物的肝脏等。同样的，患者也要拒绝酒精，夏季炎热，很多人都爱喝啤酒，但作为白癜风患者，切不可因为一时之快而去沾染。

   3、夏季人容易感到疲累，作为患有白癜风这种疾病的患者来说，一定要让自己的身体得到充分的休息。没有充足休息时间的身体，免疫力会下降的很快。调整好自己的作息时间，规律的作息，让自己的休息能够充分，便能让身体的免疫力提高一些，这对白癜风的治疗能起到比较好的效果。

   以上便是专家给大家介绍的关于白癜风护理方面的知识了，希望对大家有所帮助。最后，希望所有的白癜风患者都能够好好地护理自己的身体，配合治疗，让自己远离病魔！