对于白癜风而言及时的治疗是不够的，患者还应当在患病以后积极的护理，以配合治疗。因为白癜风的顽固性，如果没有自身的护理去配合治疗，那么再治疗的过程中，常常会出现疗效没有达到预期效果的情况，因此，患者一定要注意关于白癜风护理方面的事宜。接下里，就由兰州中研白癜风研究院的专家给大家讲解一下白癜风患者自我护理”这一问题。

   1、患者在生活中应当小心不让自己的肌肤出现损伤，尤其是皮损的区域。对于患者而言，一次不小心的皮肤损伤，可能带来的就是同形反应，让白斑的面积再一次扩大，让病情再一次复杂。

   2、患者应当避免滥用外用药，以防止肌肤损伤，尤其是对于女性患者来说，更要避免使用化妆品。妆品中含有大量的重金属元素和其他有害的化学物质，使用它们或许能够短暂的遮掩一下你的白斑，但是后果却是进一步加重病情，让疾病的治愈更加困难。

   3、在饮食上，患者要注意忌口，尤其是要对富含维生素C的蔬菜和水果要做到坚决忌口，因为维生素C在黑色素的代谢过程中，会阻止黑色素的生成，从而加重疾病。患者应当多吃一些富含微量元素的食物，比如动物的肝脏等等。

   以上就是专家给大家做出白癜风护理的讲解了，希望大家都能够记在心上。专家提醒：白癜风不是不可治愈，只是疗程较长，患者一定不能够丧失治疗的信心，一定要做到积极的坚持治疗，只有这样，白癜风才会远离你的人体，让你重回健康。推荐阅读：白癜风治疗期间要注意哪些