311照光照多少次必须停吗

2025-06-13

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311照光照多少次必须停吗

“医生，我这311照光得照多久啊？听说照多了对身体不好，哎，这银屑病真是烦人！” 这一些是很多银屑病病友在接受311窄谱UVB光疗时的心声。是啊，面对这反反复复的皮损，谁不想尽快脱离？但谁又希望治疗过程中出现更多问题，这才是较揪心的。311窄谱UVB光疗，简称311光疗、311窄谱，它就像一把“光之剑”，科学地作用于皮肤，帮助我们缓解银屑病的症状。可是，这把“剑”也不能随便用啊，用多久？用多少次？停不停？这里面，门道可多了。今天，咱们就好好聊聊，311照光照多少次必须停的问题，也帮大家拨开一些迷雾，找到适合自己的治疗方案。

关于311光疗，你得知道点啥

311窄谱UVB光疗，是利用特定波长的紫外线（311纳米）来治疗银屑病等皮肤病的技术。它通过刺激皮肤中的细胞，帮助控制免疫反应，从而减缓炎症，缓解瘙痒和红斑。对于寻常型银屑病，311光疗的效果，确实是不错的，尤其在躯干和四肢这些比较难受的部位，效果会更显然。至于工作原理，它主要是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。换句话说，它会帮你的皮肤产生黑色素，起到一定的恢复作用。

照光频率和疗程，因人而异

一般311光疗的照射频率是每周2-3次，每个疗程大概是4-8周左右。但是，具体要照多少次，这真的不能一概而论。这取决于很多因素，比如：

你的病情严重程度: 银屑病的严重程度不一样，治疗方案当然也得跟着调整。轻度的，可能次数少一些；严重的，可能次数就得增加。
皮损的范围：面积大的，科学需要更长时间的治疗。
你的身体反应：有些人对光疗的反应很好，很快就能看到效果；有些人可能反应慢一些。还有些人，对光比较敏感，就得小心翼翼了。
医生的建议：要听医生的。医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。千万不要自己随便增加或减少照光次数，不然很容易适得其反。

311光治疗的效果果和费用，心中有数

311光疗是一个比较温和的治疗方法，你也不能指望它一蹴而就。治疗的效果的显现，是需要时间的。在治疗过程中，一定要耐心，积极配合医生的治疗，定期复诊，及时调整治疗方案。再说费用，这个也是大家很关心的问题。费用这块,它受到很多因素的影响, 比如:

因素	影响
白斑面积	白斑面积越大，可能需要更长时间的治疗，费用也可能相应增加。
银屑病严重程度	严重程度越重，治疗方案可能更复杂，费用也会有所不同。
治疗次数	治疗次数多，费用也会叠加。

往深了说，实际费用，还是要根据你的具体治疗方案来估算，挂号,检查,治疗, 各种费用加起来，可不是一笔小数目，在治疗前，较好提前了解清楚，做到心中有数。

光疗中的注意事项，马虎不得

311光疗虽然是个比较温和的治疗方法，但也要注意一些问题。比如：

皮肤瘙痒：照光后，可能会有皮肤瘙痒、干燥等不适感。
皮肤护理：照光后，不要立即洗澡，擦拭皮肤时也要轻柔。
长期使用：尽量避免长期使用，以免对皮肤造成更多的伤害。

银屑病，不只是皮肤问题

银屑病(牛皮癣)是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它不仅仅是皮肤的问题，还可能影响到你的关节、心理，甚至全身。它与脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹等疾病有所不同，它是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病, 它的症状表现为鳞屑性红斑或斑块，表面覆盖有银白色鳞屑，或有皮肤瘙痒、灼热或疼痛。虽然无法尽量治疗，但是，通过积极、规范的治疗，是可以控制病情，减缓症状的。发病率大概在0.47%上下，患病人群很广泛，年龄、性别都没有显然的差异，容易在北方, 当然也是家族史影响, 大概在30%左右，遗传率也比较高，在10%-60%之间。临床类型有很多，寻常型,关节病型,脓疱型和红皮病型是其中四种，寻常型占了绝大部分。

311照光照多少次必须停吗，核心问题解读

银屑病的病因, 到目前为止还没有尽量明确，但它和遗传因素、免疫因素、环境因素，以及像精神紧张、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒，还有一些药物有关系。至于检查，也可以通过很多方式，比如组织病理学检查,X线检查,血液检查等等。治疗方案有很多选择，外用药, 口服药,还有像是物理治疗，中医治疗等等, 治疗手段很多，但反复是常有的事。

寻常型银屑病，你该知道的

寻常型银屑病是较常见的类型，它的主要表现是红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑。这些斑块往往出现在头皮、肘部、膝盖等部位。也可能出现在身体的其他部位。值得提醒的是，不要使用刺激性强的外用药，也要谨慎使用一些可能导致严重不良反应的药物。像系统使用糖皮质激素，银屑病诱发药物等等, 都要避免，以免加重病情。

治疗方法

治疗方法有很多, 外用药方面，有外用药膏，润肤剂，糖皮质激素霜剂或软膏，维A酸制剂，维生素D3衍生物，钙调神经磷酸酶抑制剂，水杨酸软膏，复方制剂。口服或注射的药物，有免疫抑制剂，维A酸类，生物制剂(靶向免疫调节剂），抗生素类药物，激素类药物。中医外治有涂擦, 封闭,药浴, 熏蒸, 溻渍和穴位注射疗法等等。物理治疗(长波紫外线光疗，中波紫外线，窄波紫外线), UVB光疗（窄波UVB光疗），紫外线A联合补骨脂素, 准分子激光, 沐浴疗法, 组合光疗法等等。