311光疗后皮肤很痒怎么回事
“哎哟，这311光疗照完，怎么皮肤就开始痒了呢？” 相信不少在皮肤科门诊做过311光疗的病友，心里头都蹦出过这样的疑问。 尤其是在秋冬季节，干燥的空气让人皮肤更加敏感,挠抓带来的快感，往往伴随着更严重的瘙痒。 311窄谱UVB光疗，咱们老百姓都喜欢叫它311光疗，它确实是治疗银屑病等皮肤病的一个好帮手， 但光疗后皮肤痒，确实是不少朋友都遇到过的问题。 今天咱们就来聊聊这个事儿，帮大家把这“痒”背后的门道给捋清楚咯， 争取让大家在治疗的路上少走弯路，早日脱离“银屑”的困扰。 咱们国内人讲究“未病先防”，所以先说说这311光疗是啥，有什么用。
一、 311光疗是个啥？
311光疗，全称是311窄谱UVB光疗。 简单就是通过特定波长的紫外线（311纳米）来治疗皮肤病。 这种光线能够抑制皮肤细胞的异常增殖，减缓炎症反应，从而达到缓解病情的目的。 经常被用来治疗银屑病、白癜风、湿疹等皮肤病, 这311窄谱紫外线治疗，适用于躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。 治疗频率和疗程因人而异， 这都得听医生的， 别瞎琢磨， 要坚决听医生的建议。
二、 为啥照完311光疗会痒？
皮肤瘙痒，是银屑病患者常有的症状，本身就够烦人的了。 311光疗后皮肤痒，原因可多着咧。 往深了说，主要有这几点：
1. 皮肤干燥： 311光疗本身就可能导致皮肤干燥。 紫外线照射会破坏皮肤的科学油脂屏障，水分流失加快，皮肤就容易发痒。 特别是秋冬季节，天气干燥，加重瘙痒的感觉也是常有的事儿。
2. 炎症反应： 光疗是一种治疗手段，也会引起皮肤的炎症反应，甚至会出现轻微的红斑和瘙痒， 这种炎症反应，在一定程度上，也是机体自我恢复的表现，别害怕。
3. 药物影响： 有些患者在使用外用药或者口服药的进行311光疗， 这也可能增加皮肤的敏感性， 从而引起瘙痒。 毕竟，药总归是药，或多或少会有一些不良反应。
，三、 缓解痒痒小妙招：
既然知道了原因，那咱们就得想办法解决咯。 以下几个小妙招，希望能帮到大家：
1. 保湿先行： 光疗后， 及时涂抹润肤霜，保持皮肤滋润，这一点至关重要。 较好选择无刺激、低致敏的润肤霜， 比如含有神经酰胺、透明质酸等成分的。
2. 温和清洁： 洗澡时，水温不要过高，用温和的沐浴露，避免过度搓洗。 记住，别用热水烫着， 也别用劲儿搓， 都要轻点， 别把皮肤给弄伤了。
3. 避免抓挠： 瘙痒时，尽量不要抓挠， 因为抓挠会加重皮肤损伤， 甚至引起感染。 可以用轻拍、冷敷的方式缓解瘙痒。 实在忍不住，就转移注意力， 看看电视、听听音乐啥的。
4. 医生指导： 如果瘙痒严重，或者持续不缓解，一定要及时就医,听医生的，该用药就用药，自己别瞎折腾。 有时候医生会调整光疗的剂量或频率，或者开一些止痒的药物， 帮你度过这段难受的时期。
四、 银屑病那些事儿
银屑病，咱们也常说“牛皮癣”， 是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。 具体表现为皮肤出现红斑、丘疹，并覆盖有银白色鳞屑， 有时候还会伴有瘙痒。 这病，说起来，跟遗传、免疫、环境等因素都有关系。 据统计，我国银屑病患病率约为0.47%，虽然不传染，但对生活质量的影响可不小。 银屑病，可发生于各个年龄段，无性别差异，北方地区多于南方。 30%的患者有家族史。（具体情况，还是要问医生）
五、 银屑病治疗手段有哪些？
目前，银屑病的治疗方法多种多样，包括外用药、口服药、光疗、以及一些物理治疗和中医治疗等等。 311光疗，作为一种物理治疗手段， 在银屑病的治疗中占有重要地位。 不过，具体的治疗方案， 还是要根据每个人的病情特点，由医生来制定。
六、 311光治疗的效果果因人而异
311光疗的效果，个体差异很大。 有些人效果好，很快就能看到改善； 有些人效果慢，需要较长时间的治疗。 影响治疗的效果的因素有很多，包括病情的严重程度、皮损的部位、以及个人的体质等等。 大家不要着急，要耐心配合医生的治疗。
七、 治疗中的注意事项
在接受311光疗期间，还有一些需要注意的地方。 要遵循医嘱，按时照射；照射后，要注意皮肤的护理； 生活中，要尽量避免诱发因素，比如精神紧张、外伤等。 记住，不要擅自停药，也不要相信一些不正规的治疗方法。
八、 关于费用那些事儿
关于治疗银屑病的费用，也是大家比较关心的问题。 具体的费用，会受到很多因素的影响， 比如治疗方案、药物选择、以及治疗的次数等等。 医保报销方面，各个地区的政策不一样，具体要咨询当地的医保部门。
九、 311光疗后皮肤很痒怎么办？——温馨提示
311光疗后皮肤很痒，这是一种常见现象。 记住，瘙痒的原因主要与皮肤干燥、炎症反应等有关。 缓解瘙痒的措施包括保湿、温和清洁、避免抓挠等。 如果瘙痒严重，要及时就医。 311光疗仅仅是银屑病综合治疗的一部分， 别指望靠这个就“一招制胜”。
十、 311光疗后皮肤很痒，这几个问题你得懂：
1. 为什么311光疗后会痒？ 答：主要原因是皮肤干燥、炎症反应等，也有可能跟用的药有关系。
2. 痒了怎么办？ 答：及时保湿，避免抓挠，必要时就医， 听医生的。
3. 311光疗一定有效吗？ 答：311光疗对部分患者有效，但效果因人而异，得耐心，配合治疗，别着急！
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说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...
温馨提示一下，311光疗后皮肤很痒， 这事儿， 大伙儿要正视。 瘙痒的原因，缓解的办法，以及治疗中的注意事项， 都得了解清楚。 希望大家都能在治疗的道路上，少走弯路， 早日脱离银屑病的困扰。 311光疗后皮肤很痒，归根结底，还是要综合治疗。
十一、 给银屑病病友的温馨提示
对于银屑病患者除了积极配合治疗， 生活中的一些细节，也很重要。 这里给大家一些建议：
1. 积极乐观，保持好心情： 精神因素对银屑病的影响很大。 保持乐观向上的心态，积极面对生活，对病情大有好处。 找找心理医生，倾诉一下，也很不错。
2. 合理饮食，均衡营养： healthy 饮食，有助于提高免疫力，对控制病情有帮助。 少吃辛辣刺激性食物，适当吃蔬菜水果， 保持均衡的营养， 这样对身体好。
