为啥早晨醒来牛皮癣会突出

为啥早晨醒来牛皮癣会突出

对于皮屑牛皮癣患者而言，晨起往往是症状较为严重的时候。这主要是因为夜晚睡眠时，身体皮脂腺分泌减少，皮肤表面的水分流失加快；加上睡眠中身体代谢率降低，血液循环较慢，使得牛皮癣患处得不到充足的氧分和养分供应，从而导致皮损加重。

1. 昼夜节律的影响

人体的昼夜节律会对许多生理活动产生影响，其中也包括皮肤更新代谢。正常情况下，皮肤代谢在夜间速度较慢，而白天则加快。对于牛皮癣患者，这种昼夜节律会发生紊乱，导致夜间皮肤代谢异常加快，从而加重皮损症状。

2. 压力激素的影响

睡眠时，人体会分泌皮质醇等压力激素，其具有抑制炎症的作用。而对于牛皮癣患者，皮质醇的分泌往往异常，这会减弱对炎症的抑制作用，导致早晨起床时皮损加重。

3. 炎症介质的影响

牛皮癣是一种由免疫异常引起的炎症性疾病。在夜晚，炎性介质会更加活跃，加重皮损的炎症反应。其中，肿瘤坏死因子-α (TNF-α) 是一种重要的炎性介质，在早晨时其水平会不错升高，从而加剧牛皮癣症状。

4. 环境因素的影响

睡眠时的环境因素也会对牛皮癣症状产生影响。例如，干燥、寒冷的空气会使皮肤水分流失加快，加重皮损；而潮湿、闷热的环境则会促进细菌和真菌的繁殖，增加继发感染的风险，从而诱发牛皮癣加重。

5. 饮食因素的影响

某些食物，如辛辣食物、海鲜、酒精等，会刺激牛皮癣皮损，导致炎症加重。在睡眠前摄入此类食物，可能会使早晨起床时症状更加显然。

6. 情绪因素的影响

情绪 stress 会对牛皮癣症状产生不错影响。如果患者在睡前情绪状态较差，例如焦虑、紧张或抑郁，会导致交感神经兴奋，进而加重皮损炎症。

为啥早晨醒来牛皮癣会突出？以上列举的因素都可能造成晨起皮损加重的现象。患者在日常生活中，应注意避免上述诱发因素，并积极配合医生治疗，以减缓症状，提高生活质量。

相关建议：

• 保证充足的睡眠，并养成良好的睡眠习惯。
• 营造适宜的睡眠环境，避免干燥、寒冷或潮湿、闷热。
• 睡前避免摄入辛辣、海鲜、酒精等刺激性食物。
• 保持轻松愉悦的心情，睡前避免情绪激动。
• 加强皮肤护理，使用温和的清洁剂和保湿霜。